筋膜リリース「強い力は、硬い筋肉に届かない？！」

「強い力で揉んでも、
硬くなっている筋肉には届かない？！」

先日も筋膜リリースが
テレビで取り上げられていましたね。

「筋膜リリースパーフェクトガイド」の著者竹井先生が
解説をされていました。

筋肉が硬いんだから、
それに勝てるくらい
強く刺激しなきゃダメじゃないの？
って、思うかもしれないのですが、、、

実は、強い力で揉むと
「表面だけしか柔らかくならない」
ことが分かっています！

コリや、痛みなどのお悩みは
表面ではなく深い筋肉が全身の
ひろーい範囲にわたって
影響を及ぼしていることが
原因なのです。

ですので、
「気になるところをガンガン揉む」
ということでは、解決しないんです💦

そこで今注目されているのが、

「筋膜リリース」です✨
ハッピーループで行っているのが
この筋膜リリースをしていく
「エフェクティブタッチ」
というアロマトリートメントです。

サロンで受けられる筋膜リリース、
どういうものなのかな？
ということを次回、
ご案内していきますね☆
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