姿勢を良くする！のプレッシャー？！

「姿勢が悪くって・・・」
そんなお言葉を伺うことがあります。

姿勢よくしていられない。
体力のない、そんな自分。
コンプレックスから
猫背になっちゃう自分。

どこかそんな自分のことを
認められなかったり、
無意識でも責めていたり、
あんまり好きじゃなかったり。

お話ししていて
そういう雰囲気を
感じることがあります。

姿勢良く、
いつもキレイな状態でいなくちゃ。
そんなプレッシャー、
感じたりしてませんか？

さて。その一方で、身体ではなく
「気持ち、感情」ってどうでしょうか？

びっくりしたり
嬉しかったり
心配したり
怒ったり

ほんの些細なことでも、
いろんな感情が
涌いては、去っていきますよね。
それって、とても人間らしく、
とても素敵なことだと思いませんか？

そして

気持ちと姿勢はいつだって
繋がって連動しています。

だから、気持ちとともに
姿勢も流れ、揺れて、
変化し続けているもの。

それでいいんですよ✨

揺れ幅が行き過ぎたり、
同じところに停滞しすぎて、
痛みや疲れになってしまう場合は
ゆるやかに、また流れていきましょう。
そんな風に時々自分を労わる。
そんな感じで
いいんじゃないでしょうか。

そして、そんな時は1回で結果のでる
エフェクティブタッチの出番です。

アロマトリートメントの
素晴らしいところは、
連動している身体と気持ちの両方に、
同時にアプローチできるところ。

セラピストとしては、
きっちりがっちり
解剖生理学的にも見立てるし。
同時に、薬理的にそして
気持ちに寄り添う精油をご提案します。

「姿勢よくしていなきゃ」
のプレッシャーをちょっとずつ
溶かしていきたいな
って思います。

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