片品村役場 婦人部さま「アロマ講座」

一年半分終わりましたね。
上半期最後の6月はすーっごく忙しく
とても充実していました。
振り返りたいことが山積みのまま・・・
7月に入ってようやく一息なところです。

振り替えるの大好きなので
今更感だけど、良しとします(笑)

まずは！！！
片品村役場職員の婦人部の皆さまに
アロマテラピーの講座開催ということで
お招き頂きました！

生まれ育った片品村の役場の皆様と
こんな風にお目にかかれるなんて・・・
もうほんと、嬉しかったです♡♡♡

今回は「アロマルームスプレー作り」
最初にアロマテラピーの基礎や
安全な使い方について
レクチャーをした後、
香りを味わい、お好きなブレンドで
オリジナルのスプレーを作る体験を
して頂きました。

ご感想の一部をご紹介☆
「アロマの調合や、レシピ、活用方法を分かりやすく指導して下さり、参考になった」
「香りを楽しめました」
「良い香りに囲まれ楽しかった」
「ゆったりした気分になれてよかった」
「色々な香りがあってびっくり」
「初めての体験！また参加したい！」
「好きだと思っていた香りがそうでもなかったり、苦手だった香りが心地よかったりと発見があった」
「香りを楽しむなんて初めてで、
幸せな気分」

番外編
「安奈の先生姿を見られて
母のような気持に・・・」
(笑)同級生も見守る中の講座でした☆

ただボトルから香りをかぐだけではなく、
そこから広がる様々な印象を言語化しながら味わう、
自分がどんなふうに感じるのかを味わう。

そんな時間はとっても楽しいですね☆
生活の中でスプレーするたびに幸せな感じを思い出してもらえたら嬉しいです。

そして、
アロマテラピーの奥深さに触れた、
もっと知りたい、
と興味を持ってくださった方も。

ああ。嬉しいです。
興味はあっても、

どこで買えるの？
どうやって選べばいいの？
どの精油も誰にでも使ってもいいの？

そんな疑問があって、最初はなかなか
日常に精油を取り入れるのは
難しいものですよね。

そんな最初のハードルをこえる
きっかけになってくれたらいいなと
思います。

恒例のボディバランスチェックと
セルフケアアドバイスコーナーでは
肩こりについてご案内しましたよ☆

解剖学は難しいようですが、
筋肉の働きをごくシンプルに
とらえることで、
効果的なセルフケアができます。

こちらも
「肩こり解消法について教えてもらってよかった！」
とのご感想が。

役場の女性たちが、仕事の合間に
みんなで「〇の〇」を
もみもみしていることを想像しながら
幸せな気分になっております。

精油のもつ意味やメッセージについて
知りたい！という方には
個別でご連絡を差し上げますね♡
とお伝えしていますので、、、、
明日中に必ず全員お送り致します！！！！

あ！！
それと、ずーっと食べてみたいなーって
思ってた
「たまおキッチン」さんのお弁当まで
頂いちゃいました。
美味しかった☆
ごちそうさまでした。

役場の婦人部の皆さま、
本当にありがとうございました！

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