挙げないのに挙がる!フェイシャルセルフマッサージ!
- 2021/07/28
- 11:48

先日、エフェクティブタッチのスクールのオンライン講座でフェイシャルの実技レッスンを受講しましたー!!!今回のテーマは「挙げないのに、挙がる?!」長引くマスク生活で・フェイスラインが下がってきた・・・・ほうれい線が深くなってきたー・・・なんてお悩みがありますよねえ。今回のお講座では、お顔をさげる筋肉と、あげる筋肉を それぞれ適切にアプローチしていくことでフェイスラインをすっきり!ほうれい線も薄く☆目...
ダイエットでも「〇〇しすぎない」ことが大切
- 2021/07/15
- 12:07

医学博士野溝明子先生のダイエット講座、全5回を修了しました!!!今回もすっごく難しく・・・約2時間半の講座を毎回、録画視聴で必ず3回。ああ、録画視聴があってよかった。なんて素晴らしい。速度落として、書き起こして読んで、戻って・・・だんだん、ちんぷんかんぷんだったことが繋がってきて・・・すぐにでも日常に取り入れられることがたくさん!!!サロンでも色々お客様とお話しできそう!と頑張ってよかったです!色々...
サロンは、こんな風にありたい
- 2021/07/01
- 11:42

ここ数日、セラピストさん向けのレッスンを企画したり、セラピストの学校の谷口晋一先生に取材を受ける機会が重なって、たまたまですが、自分の歩みやセラピー観などに改めて向き合う時間がとれたんです。そこで最近わざわざ言葉にしてないけど、たまにはブログに書いてみようかなと。うちのサロンは「病院に行くほどではないんだけど、元気とは言えないな、とか元気な状態を維持していきたいな、っていう時の保健室みたいなもの」...